いくつもの顔
こんにちは。石原です。
ひとつのことにこだわっていると、融通が効かなくなった時にものすごいストレスを感じます。
こだわることが必要な場合もあるが、人間関係においてごだわりを持ち過ぎると、
・意見が合わない
・思った通りに進まない
・分かってくれない
などのストレスが溜まることになる。
昔から、「筋が通っている」や「芯が強い」など美化されてきたところがあるが、それが自分から離れてしまった時に、挫折感や絶望感を味わい、うつ病になってしまったりすることがある。
一方で聞こえは悪いかもしれないが、色んな顔を持っている人は、けっしてこだわりを持っていないわけではなく、対処の仕方を知っている人だと私は思う。
思い通りにいかない時に、そこにこだわるのではなく、違う方面から考えてみたり、場合によってはそれを手放してしまう。
臨機応変に考えられるし、行動もできる。
ストレスを分散させることができる。
こだわりを持つことも大事、臨機応変に対応することも大事。
うまくバランスを取ることができれば、もっと楽になれるはず。
でも、これがなかなか難しい。
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