いくつもの顔

2017年09月23日

こんにちは。石原です。

ひとつのことにこだわっていると、融通が効かなくなった時にものすごいストレスを感じます。

こだわることが必要な場合もあるが、人間関係においてごだわりを持ち過ぎると、

・意見が合わない

・思った通りに進まない

・分かってくれない

などのストレスが溜まることになる。

昔から、「筋が通っている」や「芯が強い」など美化されてきたところがあるが、それが自分から離れてしまった時に、挫折感や絶望感を味わい、うつ病になってしまったりすることがある。

一方で聞こえは悪いかもしれないが、色んな顔を持っている人は、けっしてこだわりを持っていないわけではなく、対処の仕方を知っている人だと私は思う。

思い通りにいかない時に、そこにこだわるのではなく、違う方面から考えてみたり、場合によってはそれを手放してしまう。

臨機応変に考えられるし、行動もできる。

ストレスを分散させることができる。

こだわりを持つことも大事、臨機応変に対応することも大事。

うまくバランスを取ることができれば、もっと楽になれるはず。

でも、これがなかなか難しい。

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