被害妄想
会社や学校、家族などの中に
「こんなことされたのよ」
「私はこう思っていたのに」
「あなたがそう言ったから」
っていう人いますか?
自分はこれだけの事をして「あげた」のに、恩を仇で返された、的な考え方です
きっとその人は相手の事を考え、良かれと思ってやって「あげた」ことだと思います
でも、相手はそれを望んでいたのでしょうか
~してあげた
の、「あげた」
って、自分がやりたくてやったことだと思うんですよね
だからその事に対して、見返りだとか、感謝だとかを期待してはいけないと思うんです
相手がやってもらったことに、本当に感謝をしているなら、恩を仇で返すようなことはしないと思います
相手が何も返してくれない、感謝してくれないとストレスを感じるようなら、最初から見返りを期待せず無償でするとか、そもそもやらない
その方が無駄な労力を使わなくて済みます
他人に対してどう考えるか、どう行動するかは、人それぞれ熱量が違います
自分はこう考えているから、相手も同じように考えているという思い込みから脱却する事ができたら、きっと楽になれると思います
Eminity
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視野が狭い »