心に余裕を持つには・・
「心に余裕がない」「心に余裕を持ちたい」
そう日々思っている人は少なくないのではないのでしょうか。
ちなみに、皆さんは、心に余裕があるときは、人生一度とは言わず、たくさんあったと思います。
その時は、一体どんな時だったでしょうか??思い出せますか???
それと、心に余裕のないときが、どんな時か、思い出せますか?
まず、この日本社会。
学校で少しでも個性のありそうな人は、排除されます。
排除と言っても、注意をされたり、あなたはおかしいと言われたり、どうしてみんなと同じようにできないの?と、様々な大人に言われることが多い国です。
さて、皆さんが今、何歳なのかは知りませんが、心配はいりません。
まず、「自分」という存在を自分が認めてあげましょう。どんなに血が繋がっていても、自分以外の人間は、違う人間なので家族が理解してくれるとは限りません。誰かにわかってもらいたい、その気持ちは十分わかります。でも、まず、自分が自分を認めてあげないと、始まりません。
あなたが、他と違っている事は、誇れる事です。
自分で、自分を誇りに思えるように、まずは思い込みから練習です。
やりたい事をやるのです。
やりたい事はやらなくていいんです。
この世の「義務」なんて、知れてます。最低限は、みんな勝手にやる事をやっているんですよ。
なので、他人と比較しないでください。自分を。
自分はスーパースターだ!なんて思ってもいいです^^
今はsnsが普及して、みんなのライフスタイルがたくさん見れますよね。
病んでいる人もいれば、セレブの様な生活を送っている人、家族円満で子供もいて幸せそうに見える人、
本当に様々な人を見る事が出来る様になりました。でもその点、自分より上だなぁ・・・とか、みんな幸せそうだなぁ・・とか、自分だけ、うまくいっていないんじゃないかと、不安になる事も多いと思います。
その様な社会現象のせいでもあるんですよね。
み〜〜〜〜んな、同じです。snsはほとんどの人が現実よりも良く投稿したいものですから。
家に帰れば、みんなと同じ。孤独な時間を過ごしています^^
そして、次。
「お金」
お金に余裕がない時って、なぜだかイヤな奴になりますよね笑
イヤなやつと言っても、いつも優しく接する事が出来た人に、優しく出来なくなったり、イライラしたり、無駄にいろんな事が不安で、やりきれなくなったり・・・・
それは、そのはず。
お財布の中身が少ないからです。増えたら・・?どうなりますか?わかりますよね。
なら増やせばいいんです。働いて、お金を貯めましょう。
「ええええ!!!」と思いましたか??笑
そんな大層な事を言ってるわけではありません。
少しでいいんです。いつもよりも少し・・だけ^^
この二つで、結構変わってくるはずです。
人が言ってる事なんて、スルーでいいんです。
全て、あなたが正しいのです。
だって、あなたの人生だから。
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