こんにちは、石原です。

 

私は以前バレーボールを20年間やっていたアスリートでした。

トレーニングも毎日で、思い返せば一般的な女性とはかけ離れた体力だったと

思います。

 

じゃあ現在はどうかというと、いたって普通です。

 

走ると息が上がるし、スクワットや腹筋なんかしようものなら次の日は筋肉痛です。

 

昔は簡単にできたのに・・・

ということがほとんどです。

 

だから無理をしない。

今できることをできる範囲で続ける。

 

体力はハッキリと自分で感じられるから分かりやすいですが、気持ちはどうでしょう。

 

昔は良かった。

あの頃は楽しかった。

あの時代が一番輝いていた。

 

全て過去形。

いい思い出です。

 

時を経て、その頃と同じようにできるでしょうか。

自分だけではなく、周りの人達も変わっている。

環境も変わっている。

 

それを、あの頃は良かった、と、いつまでも同じようになると考えていたら周りから取り残されてしまうし、口に出そうものなら、ウザい人になってしまいます。

 

いい思い出は素敵な気持ちのまま心に残しておきましょう。

 

そして前を見て歩いてみませんか。

 

 

 

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