理性と感情

2017年06月15日

自己分化

こんにちは。相談員の石原です。

日頃、感情に振り回されるってことありますか？

感情をコントロールできない・・・とか。

自己分化とは、簡単に言うと「感情と理性を分けて考えられるか」ということ。

自己分化度の高い人は、物事を理論立てて考え、感情と理性が独立しています。

自律的で感情だけに動かされることはまずありません。

冷静沈着といったところでしょうか。

一方自己分化度の低い人は感情に動かされることが多く、感情と理性が融合しています。依存的で、依存先を見つけても満足しない傾向にあります。

家族に関しても、同じ分化度の子供が育ち、以下繰り返しになるようです。

親が感情的だと子供も感情が優先されて育つ、理性的だと感情に振り回されることなく育つ。

親の背中を見て育つ、ということなんでしょうか。

もし思い当たるようでしたら、まずは自分自身を振り返ってみましょう。

ちなみに、恋愛や夫婦間などは自己分化度が同等もしくは近い人の方がうまくいきやすいみたいですよ。

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