自分の良いところは？

2017年04月09日

こんにちは。

スズキです。

定期的にカウンセリングの勉強会に参加しているのですが、

最近参加した勉強会の課題の中に「他人の良い所を探す」というミッションがありました。

そしてグループのみんなが順番にひたすら褒められて回るのですが、

これがものっすごい恥ずかしいんです！

褒めている方はそんなに抵抗なく言葉が出てくるのですが、

褒められてる方はもうギブー！と言ってしまう人がいるくらい恥ずかしいです。

顔は真っ赤、手汗びっしょりです。笑

仕事や友達、恋人、親子と意見の食い違いからはぶつかり合うことはしょっちゅですが、褒めあうことってそうそうないですよね。

女子同士特有の薄っぺらい褒め合いは鳥肌がたちますが・・・

本当に良いところを見つけ真剣に褒められると恥ずかしさ満点ですが、

「私ってそんな風に思われているんだ！」と自分では一生気付かなかったであろう良いとされている点に気づくことができました。

全く意識していないことを褒められると自分がイメージしている自分と他人から見えてる自分がこんなにも違うんだなと驚き、そこにもっと自信を持とう！と思えました。

そしてとっても満たされた気持ちになり帰りはみんなニコニコでした♩

なんとなーく自分に自信がなくなったり前に進めない時「私の良いところってどこ？」って聞いてみるのもセルフセラピーになるのではないかと思います☆

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